co to jest

Pieniądze się znajdą, Jeżeli jest coś co w połączeniu z białkiem przynosi odpowiednie efekty to chętnie posłucham.

Skoro masz cały czas mocne efekty - nie ma stagnacji - to po co coś zmieniać? Ciśnij tak, jak jest, aż osiągniesz cel. Tylko ważna kwestia - nie zalewaj się tłuszczem :)

Wlasnie tak patrze ze cos mi sie nie zgadza chyba bo za mało wszystkiego wyszło, co do tunczyka w oleju to ja go odsączam takze spokojnie chyba bez oleju nie jest straszny?

[...] działanie. Ewidentnie jednak widać, że psychostymulanty nie działają zbyt dobrze na Twój organizm. W takiej sytuacji nie ma co się zastanawiać,tylko z nich zrezygnować. Nie jest to niezbędny element diety i kształtowania sylwetki. Zawsze możesz spróbować np. yerba mate i obecnej w niej mateiny. Działa ona trochę inaczej niż kofeina. Być może [...]

http://www.szosa.eu.org/ksiazka_all.pdf - poczytajcie sobie to książka masażysty grupy festina napisał ją potym jak go złapali z koksem na granicy, koleś nie jest lekarzem i robi błedy ale daje dobry obraz jak wyglądała "suplementacja" koksem w kolarstwie do 1998 roku edit polecam też ksiązke "tajemnice Lance Armstronga" a co [...]

[...] schudnąć, to musisz zacząć biegać i ułożyć dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Jak będziesz miał niski BF, to będzie widać kaloryfer. Dieta: Na pewno trzeba będzie wywalić słodycze, większość cukrów prostych, śmieciowe żarcie, biały chleb... Wiele tego jest, poczytaj po prostu w dziale odżywianie tematy podwieszone, to się dowiesz co i jak.

[...] zboczenie ja nie moge znalesc postow z przed miesiaca a on wyszukuje stakie starocie za chwile zaczna pojawiac sie posty jeszcze ze starego forum z postaci ile w jajku jest bialka ???itp :)))a zdrugiej strony wkurza mnie chlopaczek co ma 17 lat i zadaje takie pytania - wkurza mnie bo zaraz mysle jaki jestem stary wiec CISZA :)))) Pozdrawiam [...]

[...] on z nas wszystkich najwięcej do powiedzenia na ten temat. I co najważniejsze nie czerpie swojej wiedzy tylko z internetu... Bo szczerze powiem że jak mamy w tym ew. dziale oglądać tylko obrazki i czytać infantylne texty "internetowych komandosów" to chyba lepiej dać spokój... ale ogólnie pomysł jest ciekawy :-) Pozdrawiam. Andrew :-)

Jest dobra, jednak dla tamtej włąsnie osoby. Jesli masz podobne parametry co ten koleś, podobną przemianę materii to próbuj. zdr.

IGF-1 to zbyt delikatny peptyd zeby go zamrazac, jesli juz jest rozpuszczony to tez nie wiadomo w jakim rozpuszczalinku. co do dawek to ja zaczynalem od 50mcg podzielone na dwa strzaly w trenowane miesnie, po treningu. Wbijalem tez przed treningiem po 100mcg podzielone na 2 strzaly. Ogolnie pompa niezla, ale zeby bylo jakies widoczne dzialanie to [...]

troche roznica jest, ale nie wiem jak ja okreslic wiadomo jak to wegle-w smaku smaczne, wiec nie ma co narzekac

a jaki powinien byc prawidlowy poziom testa bez soku ???? nie przeszkadza taki niski progesteron ?? Wlasnie troche lipa jest z popedem a co myslicie o t3? dziala to?? niby ft 3 podniesione ale czy nie za malo jak na dawke 75 mcg? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyniki_po_odlboku_na_t_3-t1204676.html#post-19389162

[...] }:-( 2. Idz na judo :-)) osobiscie zaczynalem przygode z sw od kickboxingu i muay thai, ale dopiero jak przeszedlem sie na jiu jitsu i zapasy zrozumialem, ze grappling jest czyms co warto znac. No i jesli nie masz narazie mozliwosci trenowania kicka, to lepiej trenowac cokolwiek innego niz siedziec w domu i machac hantelkami. Trening w [...]

[...] ćwiczyć raz w tyg, tak ćwiczą rekreacyjnie ludzie w średnim wieku dla poprawy zdrowia, ale żeby coś z tego wyciągnąć, naprawdę, 3 treny boksu tygo to minimum, zwłaszcza że jesteś początkujący. Musisz ustalić sobie priorytety, co jest dla Ciebie ważniejsze: siła i wygląd czy umiejętności walki. zacznij regularnie chodzić na boks/taja/zapasy a [...]

Dzięki panowie za odpowiedzi. Technika był RACZEJ dobra ale wiadomo, czasem jakiś błąd każdy może zrobić nawet nieświadomie, ale dziś się trochę uspokoiłem bo po przespaniu się ból jest znacznie mniejszy więc to nic groźnego, lekkie przetrenowanie może. Zrobię jeszcze tydzień przerwy i zobaczę co będzie. Dzięki jeszcze raz za odpowiedzi.

[...] ww i białka !! masz link do tabeli wartości odżywczych oblicz !! http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm -i według tego uzpełniasz jak wiesz na mase zalecane jest spożycie ponad 2g białka /na kg mc i 4/5g weglowodanów na /kg mc no i wtedy według tego np brakuje ci w diecie tylko 40g białka to bierzesz np 2x30g i to samo [...]

wlasnie ta odp sie pograzyles A brał ktoś tą kreatyne którą ja mam? Daje efekty? a jakie są mniej więcej po niej efekty to mowi ze nic nie wiesz, a jesli chodzi o to ze chcesz pyatc na forum to ok po to ono tu jest, ale pytasz o rzecz ktora wystepuje co drugi post, wiec zacznij uzywac wyszukiwarki, pozdro

a ile czasu zajmują Ci te ćwiczenia ;-/ podejrzewam, że planu tam brak, tylko chodzisz i machasz...mylę sie?, dawaj ten plan co robisz? bo jest tylko link to strony jakie cwiczenia wykonujesz Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-02-07 15:29:09

hmmmm to jak ty to cwiczysz ze klata rosnie a bary nie?? robiłes wogule barki?? co do cwiczen to zobacz w atlasie tam jest mnostwo cwiczen do wyborku do koloru =P a tak poztym to wczesnie zaczynasz

czyli nic na bica nie robić? Kokos jest 93 rocznik? jak tak to mam pytanie co jesz jak jesteś w szkole bo ja mam problem zjeść cos z dużo ilością białka